天天吃火龙果会伤身体吗？

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天天吃火龙果一般不会伤害身体。火龙果是一种丰富的水果含有大量的膳食纤维、维生素、胡萝卜素、青花素等营养物质，可以增强体质，还能促进胃肠蠕动，预防便秘。火龙果还具有抗衰老和抗氧化的功效，可以清除体内的自由基，降低血脂和血压，预防多种心血管疾病。但是不建议脾胃虚寒的人大量吃火龙果，以免病情加重；也不建议吃刚从冰箱拿出来的火龙果，以免出现腹泻。