喝酒前喝牛奶有用吗？

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喝酒前喝牛奶有一定作用。牛奶是日常生活中比较常见的饮品，其中含有大量的蛋白质和氨基酸等营养物质，蛋白质进入体内会在胃肠道的黏膜处附着一层保护膜，进而起到保护胃黏膜的作用，有利于减轻酒精对胃黏膜的糜烂和灼烧；同时牛奶还能够增高肾小球和肾小管的滤过率，饮酒后能够加速酒精中的乙醛在体内的代谢，从而缓解饮酒后对机体的不适感；平时生活中要少量喝酒。