吃火腿肠会发胖吗？

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吃火腿肠有可能发胖。如果患者只是偶尔进食一根火腿肠并不会导致发胖，但是因为火腿肠没有较高的营养价值，建议减少食用频率。如果患者长期食用火腿肠，或者是短期大量食用火腿肠，可能造成患者出现发胖迹象，因为火腿肠含有脂肪、蛋白质等成分，脂肪摄入过量会加重机体代谢负担，没有代谢完毕的脂肪会堆积在机体内引起肥胖。建议患者增加每天的运动量，可以帮助机体减肥。