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感冒咳嗽能吃鸡蛋吗?

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病情描述

我前两天因为淋雨回家感冒了,今天还有咳嗽症状,我妈妈给我炖了鸡蛋,我听说感冒咳嗽不能吃鸡蛋,但是又不确定,请问感冒咳嗽能吃鸡蛋吗?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

感冒咳嗽可以吃鸡蛋。感冒多是因为病毒感染引起,少部分患者是细菌感染所致,感冒期间人体抵抗力下降,因此可以食用鸡蛋补充蛋白质,加快体内新陈代谢,促进疾病恢复。若感冒咳嗽的患者有发热症状,则暂时避免食用鸡蛋,因为部分人群感冒发热后消化能力减弱,肠蠕动减慢,不能及时消化鸡蛋中的蛋白质,反而会加重肠胃负担引起不适。感冒咳嗽期间要多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素也能加快疾病恢复。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医