蜂蜜水什么时候喝好？

精选回答

首先蜂蜜水在早晨起床后饮用比较好，因为蜂蜜水具有润肠通便的作用，能够促进肠道蠕动，晨起饮用后有利于大便排出体外。其次蜂蜜水在饭后饮用也比较好，因为蜂蜜水还可以增加胃酸分泌，能促进食物消化。此外蜂蜜水还可以促进睡眠，所以在睡前饮用一杯蜂蜜水能提高睡眠质量。另外蜂蜜水含有果糖，能促进酒精的分解代谢，在饮酒后喝一杯蜂蜜水能快速解酒醒酒。