女人喝什么茶好？

精选回答

女性可以适量饮用红枣茶，其具有宁心安神、益气补血的功效，可以调节气血，改善面部气色，提高睡眠质量。其次，女性可以饮用玫瑰花茶，其具有疏肝理气、美容养颜的功效，对于肝郁气滞导致的善太息、呃逆、两胁胀痛等症状有一定的调理效果。此外，如果女性上火，可以饮用桑葚茶、绿茶、菊花茶、决明子茶、苦瓜茶、金银花茶等，此类茶具有清热降火的功效，可以减轻大便干结、目赤肿痛的症状。