柚子上火吗？

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柚子果肉性寒，具有清热的作用，因此吃柚子不上火。柚子是常见的柑橘类水果，水分充足，味道酸甜可口，且柚子果肉、果皮本身有一种清香味，可以舒缓人体紧张的情绪，有宁神静心的作用。柚子中维生素C含量丰富，是高效强氧化剂，能抵抗自由基，有抗衰老、美容养颜的作用。柚子中还有类胰岛素成分，适合糖尿病患者食用，有辅助降血糖的功效。柚子中还含有天然叶酸，可以降低孕早期胎儿神经管发育畸形概率，因此也适合孕妇食用。