大姨妈来了可以喝奶茶吗？

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月经期间可以适量喝热奶茶，避免喝冰奶茶。经期女性身体免疫力下降，且阴道持续出血会导致女性活力耐力减弱，奶茶中含有糖分、脂肪、蛋白质等成分，适量饮用可以快速补充能量。但是市面上售卖的奶茶中含有很多食品添加剂，且糖精含量高，经常饮用会造成肥胖，还会诱发心血管疾病。建议女性月经期间最好饮用红糖姜水或白开水，更有利于身体健康。经期还要注意腹部保暖，及时更换卫生用品。