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蟹不能和什么一起吃?

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病情描述

今天家里蒸了螃蟹,味道非常鲜美。我听说螃蟹有饮食禁忌,想问问蟹不能和什么一起吃?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

螃蟹中含有大量的蛋白质,不宜与富含鞣酸的食物同食,比如柿子、山楂、李子、浓茶、竹笋等。因为蛋白质与鞣酸相结合可形成鞣酸蛋白质络合物,会导致蛋白质凝固沉淀,不但会降低螃蟹的营养价值,还会增加肠胃负担。其次,螃蟹性寒,不宜大量同食寒凉性质的食物,比如雪糕、冰镇饮品、田螺、河蚌、桑葚等,以免出现腹痛、腹泻等症状。另外,建议螃蟹煮熟后食用,防止其中含有寄生虫,诱发肠胃炎。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医