生姜的功效与作用有哪些？

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首先生姜属温热性食物，具有解表散寒的功效，使用生姜煮水喝对于轻症的感冒能起到治疗作用。其次生姜还具有温中止呕的功效，对于脾胃虚寒引起的胃胀、胃痛、恶心、呕吐等症状能起到改善作用。由于生姜属于温热食物，不建议一次性过量食用，对于阴虚火旺的人群不建议食用生姜，不利于病症消退。另外在吃生姜时，不宜与海鲜等寒凉性食物同食，因为两者属性相克，一起吃容易引起消化道不适，出现腹痛、腹泻等症状。