早上喝盐水有什么好处吗？

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早上喝盐水可以加速新陈代谢，中和胃酸，保持酸碱平衡，还能够促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。盐水还具有杀菌的作用，能够清除口腔异味，减少口腔内的细菌，维持口腔健康，预防牙齿龋坏。此外，低血压患者饮用盐水还可以增加血容量，升高血压，防止出现头晕的症状。但是高血压患者不宜在早上喝盐水，因为会加重高渗性脱水，导致血压进一步升高，不利于病情的控制。