感冒发烧能吃鱼吗？

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感冒发烧期间可以适量吃鱼肉。鱼肉味道鲜美，可以缓解感冒期间食欲不振的症状。鱼肉中还含有丰富的蛋白质，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。但是感冒发烧期间消化功能相对下降，应选择清蒸或者炖汤的鱼肉，避免食用口味辛辣的鱼肉，以免增加肠胃负担。感冒发烧的患者需要注意保暖，定期室内外通风，可以尝试进行物理降温，比如用温毛巾擦拭手心、脚心、腋下等部位，帮助机体散热，缓解不适症状。