睡落枕了怎么快速好？

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针对落枕的现象，近期睡觉的时候应注意保持枕头高度适宜，做好颈部的保暖工作。平时多用手指对颈部进行按摩，也可以用毛巾以及热水袋对颈部进行热敷，从而促进落枕情况的恢复。其次，还可以通过手法理筋、针灸等方式进行治疗或是使用一些活血化瘀类的药物进行治疗。在针灸的时候，多对悬钟、养老、后溪等穴位进行刺激，加快颈部的血液循环情况，使落枕的症状更快恢复。