孕妇刚生完小孩吃什么比较好？

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孕妇刚生完小孩，食用益气补血的食物比较好，比如红枣、阿胶、桂圆、黑芝麻、山药等，增强机体免疫力，促进产后恢复。产后还可以食用丝瓜鸡蛋汤、黄豆猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、乌骨鸡汤等，促进乳汁分泌，有利于宝宝生长发育。此外，产后身体比较虚弱，运动量减少，还可以食用富含维生素以及纤维素的水果蔬菜，比如芹菜、西兰花、红薯、马铃薯、猕猴桃、香蕉、火龙果等，促进消化，软化大便，缓解产后便秘的症状。