喝酒前吃什么防止醉酒？

精选回答

首先，喝酒前适量饮用温牛奶，可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收，降低发生醉酒的几率。其次，喝酒前还可以食用小米粥、南瓜粥、山药粥、酸奶、豆浆、豆腐脑等食物，减轻酒精对胃黏膜的损伤。另外，如果大量的饮酒，无法通过饮食来保持不醉，并且还会加重肝肾负担，诱发心血管疾病。因此，建议限酒或者戒酒。如果发生醉酒，可以饮用蜂蜜水、葡萄汁、雪梨汁、西瓜汁等，促进酒精代谢。