桃子和牛奶可以一起吃吗？

精选回答

桃子和牛奶是可以一起吃的，两者之间的营养成分并不会出现冲突现象，并且桃子和牛奶并不会产生对人体有影响的毒副作用，对此不需要过度担心，适量食用即可。桃子中含有丰富的膳食纤维、维生素、铁元素等营养成分，具有润肠通便、预防贫血、保护血管等功效；牛奶中含有丰富的钙质，喝牛奶能很好的为人体补充钙质，预防骨质疏松，一起食用更有利于为人体补充营养。