胃不好的人吃什么比较好？

精选回答

功能性消化不良的人可以多吃富含膳食纤维的食物，如笋干、芹菜、海带、菠菜、韭菜、火龙果、西梅、香蕉等，加快肠道蠕动，缓解腹胀。若患者有胃溃疡，则可以适量喝牛奶，牛奶中蛋白质含量丰富，可以在胃黏膜上形成保护膜，改善患者腹痛症状。胃酸分泌较多的患者可以吃碱性的食物中和胃酸，缓解胃部灼热、疼痛感，如面条、香蕉等。胃不好的人平时避免饮用酒精性饮料、碳酸饮料及咖啡，不要吸烟。