香蕉对胃好吗？

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脾胃虚寒的人群不适合吃香蕉，进食香蕉后会刺激胃黏膜，引起腹胀、反酸等症状。若患者本身有胃酸分泌多的情况，此时适量吃香蕉对胃有好处，能中和胃酸，减轻胃部灼热感、胃痛、腹胀等症状。香蕉中含有大量的糖分、维生素，适量吃可以补充营养，还能为机体提供能量。但是由于香蕉中含有一定鞣酸，未成熟的香蕉中鞣酸含量更高，胃病患者大量食用后会引起消化不良，导致胃病症状加重，因此要控制食用量。