怀孕喝红糖水可以吗？

精选回答

怀孕期间可以适量喝红糖水。红糖水中含有丰富的铁元素以及叶酸，能够提高造血功能，预防缺铁性贫血。红糖水还可以起到驱风散寒、健脾暖胃的功效，能够缓解胃寒腹泻、食欲不振、手足冰凉等症状。但是如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不宜喝红糖水，以免导致血糖在短时间内快速升高，不利于病情的控制。怀孕期间应食用清淡有营养的食物，避免吃辛辣生冷的食物，定期到医院产检。