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丰胸食物有哪些?

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病情描述

我觉得自己胸部比较扁平,穿抹胸的衣服显得很尴尬,我打算通过饮食改善,请问丰胸食物有哪些?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

丰胸的食物有很多,比如猪蹄。其中含有丰富的胶原蛋白,能够增加乳房皮肤的弹性,改善胸部扁平的症状。其次,女性还可以多吃牛蹄筋、花胶、燕窝、鸡爪、海参、鲍鱼、豆浆、豆腐、豆皮等食物。但是饮食丰胸效果不明显,需要长期坚持才可见效。女性应选择穿合身的内衣,避免束缚胸部,避免节食。另外,也可以通过做手术,比如自体脂肪移植隆胸术、假体隆胸术等,达到丰胸的目的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医