喝红酒的好处有哪些？

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喝红酒的好处在于：红酒中含有丰富的红酒多酚以及白藜芦醇，具有抗氧化的作用，能够清除自由基，加速肌肤新陈代谢，抑制黑色素沉着，淡化面部的色斑，增加皮肤的弹性，延缓衰老的速度。适量喝红酒还可以软化血管，预防动脉粥样硬化，保护心血管。但是不宜大量的喝红酒。因为红酒中含有一定的酒精，大量饮用不但会刺激胃肠道，加重肝脏和肾脏的负担，还会诱发高血压、冠心病等疾病。