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吃柿子能吃鸡肉吗?

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病情描述

今天家里做鸡肉,闻起来非常香,但是我刚才吃过柿子了,想问一下吃柿子能吃鸡肉吗?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

吃柿子是可以吃鸡肉的,两者所含的成分并不会产生对人体有害的毒副作用,食用者不需要过度担心,适量食用即可。柿子中含有丰富的膳食纤维,食用后可以起到促进肠胃蠕动的作用,搭配鸡肉食用有利于人体对食物的营养吸收。其次,柿子和鸡肉当中都含有丰富的维生素、蛋白质,可以促进人体新陈代谢,能起到美容养颜的作用。此外,鸡肉中还具有保护血管的功效,其所含有的亚油酸、亚麻酸可以降低血液中胆固醇的含量,起到调节血脂的作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医