髌骨骨折去钢钉后多久就能下蹲？

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髌骨骨折拆除钢钉后，由于拆除手术后患者髌骨周围会出现半个月左右明显肿大，所以通常建议患者至少术后半个月再进行下蹲动作或锻炼。同时，拆钉并不意味骨骼已经恢复完毕，此时骨骼只是初步愈合，可轻度受力，但内部骨组织仍需三个月左右进行恢复，骨质较为疏松，所以即使患者进行下蹲锻炼，也不建议次数过多、角度过大，通常建议患者拆钉两周后进行每日十次左右下蹲，且下蹲幅度不超过90°。