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健脾开胃汤有什么?

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病情描述

我最近食欲不是很好,朋友建议我喝健脾开胃的汤,我想了解一下健脾开胃汤有什么?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

健脾开胃汤有很多,比如西红柿鸡蛋汤。其可以改善食欲,刺激胃液分泌,促进食物消化,缓解脾虚食少、消化不良的症状。其次,山药猪肚汤、番茄牛肉汤、酸菜鲫鱼汤、酸萝卜排骨汤、板栗鸡汤等食物,也可以起到健脾开胃的效果。患者平时应清淡饮食,不宜食用油腻生冷的食物,避免暴饮暴食,也可以吃苹果、猕猴桃、百香果、柠檬、橙子、西柚等食物,定期做腹部推拿按摩,改善症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医