什么食物清肺养肺？

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首先，雪梨具有清肺养肺的功效，可以缓解干咳、咳痰、痰中带血等症状。其次，枇杷、荸荠、柚子、葡萄、白萝卜、百合、山药、莲子、罗汉果、丝瓜、银耳、冰糖、蜂蜜、黑木耳、燕窝、豆腐、豆浆、金针菇、莲藕、橘子、川贝等食物，也可以起到清肺养肺的作用。此外还可以吃猪肺，能够增强肺功能，促进肺部排毒。另外，肺不好的人群应避免吸烟或者吸二手烟，需要多呼吸新鲜空气，定期到医院做肺功能检查。