姜的功效与作用有哪些？

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姜具有驱寒暖胃、祛除体内湿气以及提高血液循环速度等功效，可以起到提升身体温度、治疗体寒和预防上呼吸道感染等疾病的作用。部分女性生理期可出现痛经症状，适当饮用姜茶可缓解不适感觉。其次，姜有助阳效果，男性因为肾虚出现畏寒肢冷、腰膝酸软、疲劳乏力或者是阳痿等症状时，适当进食姜可以调理身体。姜还可以刺激胃酸分泌帮助胃内的食物消化，缓解积食。