火龙果吃多了会怎样？

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火龙果吃多了可能会腹泻，因为火龙果含有大量膳食纤维可促进胃肠道蠕动；其次，火龙果籽可以刺激胃肠道黏膜，大量摄入后可引起腹痛。火龙果属于性质寒凉的食物，大量进食可造成脾胃虚寒，加重体内的寒气。另外，火龙果含糖量较高，过量摄入后可造成血糖波动，不适合糖尿病患者进食。火龙果中含有的甜菜色素无法被人体吸收，所以经肠道和膀胱排出时，可表现为红色的粪便和尿液，属于正常现象。