蜂蜜喝多了有什么副作用？

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大量进食蜂蜜可能因为摄入的糖分较多，出现血糖波动，同时糖分可在体内转化成脂肪储存，导致体重增加出现肥胖现象。蜂蜜有促进胃肠道蠕动的效果，大量摄入蜂蜜可能诱发腹痛、腹泻等症状，甚至引发慢性胃炎、慢性肠炎等疾病。若患者血糖偏高或确诊有糖尿病，禁止食用蜂蜜，容易影响血糖控制使病情加重。建议日常控制进食蜂蜜的量，适当进食才对身体有益。