锁骨骨折吃什么恢复的快？

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锁骨骨折吃含钙丰富的食物好得快，比如芝麻酱、虾皮、芥菜、黄花菜、海参、紫菜、海带、黑木耳、黑豆等，水果中含钙丰富的物有无花果、椰枣、金橘、李子、柑橘、桑葚、猕猴桃等，进食钙含量丰富的食物时，要多晒太阳，阳光可以把人体中的维生素D转化成活性维生素D，可以促进钙的吸收。锁骨骨折要多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、牛奶、海鲜、豆制品等。也要多补充钾、镁等微量元素，可以吃香蕉、橙子、葡萄干、杏仁、花生、西红柿等。