睡落枕怎么办？

精选回答

患者睡落枕了，近期要做好颈部的护理工作，不能快速的扭头，同时可以对颈部进行热敷或者是按摩，促进局部的血液循环，改善症状。其次患者还可以外用活血止痛膏，并且再配合牵引、推拿或者是针灸等疗法。另外患者还要纠正自己的睡觉姿势，睡落枕一般是因为颈部长期处于一个姿势造成的，会导致血管痉挛，患者还要选择合适高度的枕头，正常在十厘米左右即可。