怎样能治好我的颈椎病？

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颈椎病多数患者可以通过非手术治疗的方式取得较好的效果，患者在生活中要注意避免长期的低头，应当保证自己脊柱正直，同时要注意休息，避免颈椎长期的处于屈颈状态。可以通过游泳、进行康复运动等方式去锻炼肩颈部位的肌肉，患者若是有疼痛症状，可以服用非甾体消炎药物去进行治疗，如塞来昔布等，还可以服用肌松药物去缓解肌肉痉挛造成的疼痛症状。