脚趾外翻疼痛怎么办？

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脚趾外翻疼痛可以通过冰敷或外用非甾体类消炎药来缓解疼痛，抬高患肢。避免再高跟鞋或其他鞋头过窄的鞋，同时使用拇外翻矫正支具或穿矫正鞋来治疗。每天睡觉前可以用热水泡脚或按摩脚部、推拿脚部，还可以通过针灸、理疗等方式，促进血液循环。如果保守治疗无效，关节畸形严重需要通过手术治疗。术后注意保护伤口，避免切口感染，术后立即进行康复训练。