十岁孩子吃什么钙片好？

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补钙有利是促进生长发育，预防骨质疏松。十岁孩子可以吃碳酸钙，咀嚼方便，性价比高；其次，乳酸钙、葡萄糖酸钙也是很好的选择。此外，患者可以调整饮食，多吃富含钙质的食物如牛奶、排骨、小虾皮等。