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小孩能吃枸杞吗?

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病情描述

小孩能吃枸杞吗?

2022-05-17

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董显燕

董显燕

主任医师
赣州市人民医院 儿科

精选回答

小孩子可以适量吃枸杞。枸杞富含维生素以及微量元素。能够提高免疫力、抗疲劳、增强记忆力、保护眼睛。但不宜过量食用,枸杞摄入过多会导致上火甚至流鼻血。建议一天摄入不要超过6克。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医