晒太阳的最佳部位？

精选回答

晒太阳能够促进钙质的吸收，能够提升阳气，增强人体免疫力。可以选择晒背部、头顶和双腿。但建议选择清晨的太阳或下午四五点的太阳，避免太阳炙热，晒伤皮肤，引发过敏等不适症状。