儿童缺锌吃什么补锌好？

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儿童缺锌可以在平时多吃富含锌元素的食物，比如瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋黄、芝麻、核桃等。如果缺锌的症状比较严重，则需要在医生的指导下补充锌，并且在补锌期间注意观察体内锌含量多少，以免出现锌中毒的情况。