儿童怎么能长高？

精选回答

儿童想要长高，首先需要在饮食上多补充蛋白质以及钙含量高的食物，比如：牛奶、瘦肉、鸡蛋、骨头汤，促进骨骼的生长发育。其次也需要保证孩子每日充足的睡眠时间。平时经常带孩子外出活动，从而促进身高的增长。