网球肘如何恢复？

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发生网球肘时要多休息，不宜拎重物，疼痛时可在局部行封闭治疗或是做冲击波治疗，也可以给予非甾体类消炎止痛药缓解。疼痛缓解后可通过佩戴网球肘支具，配合手腕和手指屈伸活动训练恢复手部肌肉力量。肌肉力量恢复后，可去掉支具行手腕和手指屈伸练习，能帮助恢复网球肘。若是在网球肘晚期或是引起顽固性网球肘，经保守治疗无效后可给予手术治疗，改善或重建局部血液循环。