儿童补锌什么时候吃最好吸收？

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如果口服药物进行补锌，最好在孩子空腹的时候，也就是餐前1-2小时补锌最好。空腹补锌能够最大限度的吸收，可以选择吃锌的制剂、片剂或口服液。此外，还需要多吃含锌丰富的食物，例如蛋黄以及苹果汁等。日常注意饮食合理性，根据宝宝发育情况，合理添加辅食。平时多观察宝宝的饮食。如果出现挑食的情况需要及时纠正。日常可以多晒太阳，能够促进钙的吸收，有利于宝宝发育。