骨折了如何康复训练？

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骨折的不同时期，其康复训练也有所区别，骨折后的1-2周时间为骨折早期，此时可以适当锻炼患肢做抬高动作或者是按摩局部，使肌肉组织适应收缩、舒张活动，暂且不活动到关节，主要是为了促进患肢血液循环。骨折两周后为骨折中期，此期间可以在医生的指导下活动关节，逐渐增加或动量，等到石膏等外固定拆除时是骨折后期，此期需要积极加强患肢的关节的活动性，同时需要辅助药物、物理治疗。