儿童调理脾胃的方法？

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儿童脾胃不好首先可以从饮食上来调理。平时的饮食要以清淡为主，可以吃点粗粮，比如燕麦、荞麦、藜麦等，要注意少食多餐，避免暴饮暴食，每日按时吃饭，还要注意饮食的合理搭配，保证营养均衡，饭后适当的散散步，有助于消化，饮食上避免进食生冷及辛辣刺激性的食物。此外，还可以服用一些调理脾胃的药物，改善症状，在医生的指导下合理用药，养成良好的生活习惯。