孩子偏瘦怎么调理？

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对于偏瘦的孩子，我们做家长的首先要了解一下孩子的饮食习惯是否良好，每次进餐时间是多久，除了一日三餐，平时是否会吃零食以及吃零食的种类和吃零食与一日三餐之间间隔时间是多久，孩子平时有没有挑食偏食，孩子平时的运动量怎样等。对于偏瘦的孩子一定要纠正一些不良的饮食习惯如边吃饭边玩或边吃饭边看电子产品等，因为这样孩子的心思全在玩具上，而没有放在享受食物上，会觉得食之无味；对于偏食挑食的孩子，需要家庭其他成员共同努力和帮助，家长需要做好表率，要把平时孩子不爱吃的食物，经常搬到餐桌上一起享用；还有就是家长在烹饪技术上要兼顾到色香味形；再有就是孩子想不想吃、吃多少、吃什么由孩子自己来决定，不要强喂；吃饭时不要因为孩子不吃、或者挑食等去训斥孩子，要营造一个温馨愉悦的吃饭的氛围，让孩子觉得吃饭是一件快乐的事情。