小孩吃什么补脑子增强记忆力？

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小孩要想补脑子增强记忆力，建议平时多吃些富含不饱和脂肪酸和优质蛋白的食物，比如鱼肉、花生、核桃、牛肉、香菇、牛油果、羊肉、驼奶、燕麦、杏仁、虾肉、牛奶、鸡蛋、黄豆、瓜子、海带、紫菜、瘦猪肉、豆腐、鸡肉等等。这些食物不仅可以增强记忆力，还能为机体补充大量的优质蛋白、维生素和微量元素，增强机体的免疫力。孩子平时应保持饮食多样化，不要熬夜，每天保证有充足的睡眠时间。