脖子落枕怎么治？

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脖子落枕后，可以通过热敷的方式减轻局部不适感，还可以通过按摩的方式松解颈部僵硬的肌肉，还可以外用一些有活血化瘀作用的膏药，或用药油对颈部去进行涂抹，通过针灸、拔罐、艾灸等方法效果也不错。患者在生活中要注意多休息，睡觉的时候可以戴充气颈托、使用枕带牵引的方式去治疗落枕。在睡觉的时候要注意保证正确的睡姿，注意保暖，避免受凉，加重落枕症状。