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小孩调理脾胃方法?

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病情描述

我的孩子最近脾胃不是很好,总是伴有食欲不振、胃胀气的情况,请问小孩调理脾胃方法有哪些?

2022-05-17

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丁素芳

丁素芳

主任医师
淮安市妇幼保健院 儿科

精选回答

小孩可以通过食疗的方法调理脾胃,平时可以多给孩子吃些红枣、山药、小米、桂圆、南瓜等食物,这些食物具有健脾的功效。孩子进食食物时注意三餐要定时定量,吃饭时要细嚼慢咽,避免暴饮暴食。还可以通过小儿推拿的方法调理脾胃,平时还要注意多带孩子到户外活动,可以增强身体免疫力,还能促进肠蠕动,对脾胃健康是有好处的。另外,还可以通过应用补中益气丸、归脾丸、人参健脾丸、香砂六君子丸等中成药进行调理脾胃。

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