宝宝肚子胀气吃什么排气？

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宝宝肚子胀气的时候家长可以适当让宝宝吃一些有助于消化的食物，如火龙果、菠菜、山楂、酸奶、西红柿、李子、橘子等，其中含有丰富的膳食纤维或益生菌等成分可以促进胃肠道的蠕动，改善腹胀气的症状。除此以外，家长也可以适当的按摩宝宝的腹部或热敷腹部促进排气。如果采取上述方法效果不佳时，家长也可以酌情让宝宝口服健胃消食片或四磨汤等中成药进行调理。