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冬天宝宝吃什么水果好?

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病情描述

现在是冬天,天气比较冷,我最近想给宝宝进行饮食搭配。我想知道冬天宝宝吃什么水果好?

2022-05-17

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高凤

高凤

副主任医师
淮安市第二人民医院 儿科

精选回答

宝宝在冬天可以吃苹果、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等水果,其中含有丰富的膳食纤维素、微量元素、矿物质等营养物质,可以起到促进胃肠道蠕动、增进食欲、补充机体所需要的营养物质、提高免疫力和抵抗力等作用;宝宝还可以吃橙子、橘子、百香果、葡萄、木瓜等水果,家长要注意合理喂养宝宝,营养要均衡。平时要多给宝宝吃富含胶原蛋白、维生素类的食物,有助于宝宝的生长发育。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医