为什么晒太阳能补钙？

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晒太阳可以起到补钙的作用是因为人体在晒太阳时，紫外线照射皮肤有助于促进体内合成维生素d，而维生素d可促进钙元素的吸收，有助于骨骼的生长发育。如果宝宝的身材过于矮小，可以额外补充维生素d，促使宝宝的生长发育。另外，如果宝宝已经出生满六个月，家长可以给宝宝适当添加含有钙元素的辅食，比如虾肉、虾皮、鱼肉、米粉、豆制品、奶制品等，对骨质量有很大的帮助。