宝宝注意力不集中怎么训练？

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注意力在一定程度上与饮食和心理有关，平时合理搭配膳食，尽量少吃甜食，因为甜食中含有大量的糖分，而糖分产生的胰岛素又会刺激神经的注意力，保证孩子有充足的休息时间，建议为孩子制定相关的作息时间表。可以从孩子的听觉和视觉进行锻炼，让孩子在某一个时间段只盯住一个事物或是只做一件事情，平时提高孩子的抗干扰能力，可以陪孩子一起做孩子自己感兴趣的事情，为孩子创造一个舒适、安静的环境。