7个月宝宝便秘吃什么？

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宝宝便秘的时候可以适当的吃苹果、香蕉、柚子、柑橘等含有丰富水分、膳食纤维的水果，也可以吃芹菜、燕麦等食物，这些食物也含有膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动。如果便秘是消化不良引起的，可以适当的吃酸奶、奶酪等含有益生菌的食物调理胃肠道菌群。如果便秘严重，可以使用开塞露、乳果糖等药物治疗，平时可以多喝水软化粪便，促进粪便排出。不建议频繁的使用开塞露，以免造成药物依赖性。